Persona roncando en la cama - Ilustración de la apnea del sueño sin tratamiento con CPAP
 

Señales que no deben ignorarse:

  • Ronquidos fuertes y persistentes durante el sueño:

    Los ronquidos son comunes en muchas personas, pero los ronquidos fuertes y constantes pueden ser un signo de apnea del sueño. Si los ronquidos son lo suficientemente fuertes como para interrumpir el sueño de los demás o si van seguidos de pausas en la respiración, es importante buscar atención médica.

  • Episodios en los que se deja de respirar durante el sueño, observados frecuentemente por otros:

    Uno de los signos más distintivos de la apnea del sueño es la apnea, donde la respiración se detiene durante breves períodos mientras se duerme. Estos episodios pueden ser presenciados por la pareja o los familiares, ya que a menudo van acompañados de ronquidos fuertes y luego de silencio.

  • Despertar con dolor de cabeza, garganta o boca seca:

    La apnea del sueño puede provocar sequedad en la boca y la garganta debido a la respiración irregular durante la noche. Esto puede causar molestias al despertar, como dolor de cabeza, garganta seca o sensación de boca seca.

Es fundamental consultar a un médico si se experimenta uno o más de estos síntomas, ya que la apnea del sueño no tratada puede tener consecuencias graves para la salud a largo plazo y aumentar el riesgo de accidentes, como la somnolencia al conducir o trabajar.

 

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